فيديو: وصفة للفواكه الحمراء المقرمشة

فواكه حمراء ، نحن نحبها أنها تجلب لمسة منعشة صغيرة إلى الحلويات لدينا. بالإضافة إلى كونها جيدة ، فهي مليئة بالفضائل لرفاهنا وصحتنا.

-الفراولة هي ثمرة منخفضة في السكر ولكنها غنية بفيتامين C والمعادن.
اخترهم ناضجًا وأحمرًا جدًا ، بدون بقع ، لامعة جدًا ، وطيد ، وذوي طوق أخضر ساقٍ وساقٍ.

- التوت هو سمة للون الأزرق والأسود أو الأزرق الأرجواني. غني بالألياف وفيتامين C و E.
إنها أيضًا واحدة من أقوى الفواكه الحمراء ، ويمكن تخزينها بسهولة لمدة أسبوع في الثلاجة ، محمية في درجها.


- توت العليق كما الفراولة غنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة.
ضع التوت في عبواتها ، لا يزيد عن يومين أو ثلاثة أيام. هشة للغاية ، نضارة سريعة الزوال ، حتى في درج الخضار من الثلاجة. إذا كان ذلك ممكنًا ، تجنبي الغسيل الذي يخفف الثمرة.

- عنب الثعلب هي ثمرة هشة للغاية. يحتفظ فقط 2-3 أيام في الثلاجة. سوف تجلب لك ما يقرب من الألياف مثل الخبز الكامل.

اكتشف الوصفات التوت الأحمر مقدد وبلسم الليمون


ستحتاج:

  • 800 غ من الفواكه الحمراء (التوت الأسود ، الكشمش ، العنب البري ، توت العليق ، الفراولة)
  • 12 ورقة من الطوب
  • 50 جرام سكر
  • 1 فرع من بلسم الليمون
Interfel


المراحل :


1. صحن الفرن إلى 210 درجة مئوية.

2. تذوب 80 جرام من الزبدة لمدة دقيقة في الميكروويف

3. باستخدام فرشاة الطعام ، قم بتنظيف أوراق الطوب بالزبدة المذابة. ثم رشهم بالسكر. كرر العملية 2 مرات عن طريق تثبيت الورقة الجديدة على الورقة التي تم إعدادها بالفعل.

4. رتب الصفائح الثلاث من الطوب في ramekin ووضع ramekin جديد ، أصغر لمنع الأوراق من التورم. اخبز حتى يترك لونها بنيا ذهبيا. واسمحوا يبرد لمدة بضع دقائق.

5. في المصفاة ، شطف الفواكه الحمراء وفرع بلسم الليمون. اقطع بلسم الليمون وضعه على الفاكهة وزين الطوب بالمزيج. إذا لم يكن لديك بلسم الليمون ، يمكنك استبداله بأوراق النعناع.

تريد إضافة لمسة من كريم؟ قمة الخاص بك كريم الفانيليا مقدد! اكتشاف الآخرين لدينا وصفات ورقة الطوب

اقرأ أيضا:

لدينا أفضل وصفات فطيرة الفاكهة

لدينا أفضل وصفات صريحة لالدمى

البساتين والحقول والريف: أماكن جيدة للتجمع العائلي

حلوى أصابع الموز رائعه الشيف محمد فوزي (شهر اكتوبر 2020)


مشاركة مع الأصدقاء:

سيد مدمن على الرياضة؟ هذا يمكن أن يكون لها عواقب على الرغبة الجنسية ...

بريجيت ماكرون: هذه الهدية من أماندا لير يجب أن تجعلها تضحك